坐月子一般要注意什么?南陽產(chǎn)科醫(yī)院月子中心

　　南陽產(chǎn)科醫(yī)院分析，坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個月或多月的時間進行休養(yǎng)，也是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。

　　如果是經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后6-12小時之內(nèi)，即可以輕微的下床活動，在產(chǎn)后第2天可以在室內(nèi)隨意走動。如果行會陰側(cè)切或者是行剖宮產(chǎn)術(shù)分娩的產(chǎn)婦，可以適當(dāng)推遲活動的時間，產(chǎn)后康復(fù)鍛煉有助于體力恢復(fù)、排尿、排便，并且可能夠減少靜脈栓塞的發(fā)生，一般要在拆線后傷口不疼時，開始進行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。如果已經(jīng)恢復(fù)性生活，應(yīng)該注意采取避孕措施，哺乳的孕婦建議采用避孕套避孕。