產(chǎn)后陰壁膨出該怎樣恢復(fù)？南陽(yáng)婦產(chǎn)醫(yī)院哪家服務(wù)好？

　　南陽(yáng)婦產(chǎn)醫(yī)院分析現(xiàn)在產(chǎn)后時(shí)間還短，陰道壁還沒有完全恢復(fù)正常，即便是有點(diǎn)確定陰道壁膨出的話，大多數(shù)可以自行恢復(fù)。 現(xiàn)在產(chǎn)后時(shí)間還短，陰道壁還沒有完全恢復(fù)正常，即便是有點(diǎn)確定陰道壁膨出的話，大多數(shù)可以自行恢復(fù)。 順產(chǎn)后陰道前后壁膨出，慢慢會(huì)恢復(fù)好的，建議你平時(shí)可以做縮肛運(yùn)動(dòng)。

　　生完寶寶基本都會(huì)出現(xiàn)這樣的問題的，所以一般產(chǎn)后半年都要做盆底肌治療的，自己在家也可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院做盆底肌鍛煉，物理治療也可以，產(chǎn)后半年是黃金期，最好是抓住，可以避免絕經(jīng)之后盆底松弛，陰道前后壁脫垂等問題。

　　女性生完孩子以后出現(xiàn)陰壁膨出的情況還是比較多見的， 如果出現(xiàn)陰壁膨出無法恢復(fù)的情況，最好還是到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下做適當(dāng)?shù)呐璧坠δ芑謴?fù)。女性陰道壁膨出多是由于分娩過程中導(dǎo)致盆底肌肉組織松弛等等引起，可以通過運(yùn)動(dòng)，物理，中藥或者手術(shù)治療。

　　平時(shí)一定要注意休息，不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，不要搬運(yùn)重物，要加強(qiáng)盆底肌的鍛煉，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)以及久站久坐，要定期去醫(yī)院做復(fù)查。 平時(shí)多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃辛辣生冷以及刺激性食物，戒煙戒酒。