“胡蘿卜愛好者”要注意少吃點(diǎn)，否則不孕找上門

　　對于胡蘿卜大家的認(rèn)識就是有營養(yǎng)要多吃，這是正確的?很多都可能只是看到一些方面，胡蘿卜雖然有著很高的營養(yǎng)但是還有“不為人知的秘密”南陽天倫不孕不育來帶大家去看看，女性胡蘿卜吃多了有什么壞處呢?

　　胡蘿卜有益健康長壽

　　胡蘿卜具有下氣定喘、去痰、消食、除脹等功效。實(shí)驗(yàn)證明，α-胡蘿卜素抑制腫瘤細(xì)胞的能力是β-胡蘿卜素的10倍，對預(yù)防DNA的異常變化效果很強(qiáng)。一項長達(dá)14年的跟蹤調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，血液中的α-胡蘿卜素含量越高的人擁有更長的壽命。

　　但是過量吃胡蘿卜可能導(dǎo)致女性不孕

　　研究人員在一些不是精神性厭食癥的女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)不孕癥、無月經(jīng)、不排卵等異�，F(xiàn)象。研究人員解釋這可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成。就曾有醫(yī)師在六位因?yàn)槌粤诉^量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女人身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。

　　過量吃胡蘿卜還會致皮膚黃染

　　胡蘿卜富含維生素A。因?yàn)榫S生素A是脂溶性的，當(dāng)它在人體內(nèi)過剩時不會隨尿液排出而是貯藏在肝臟與脂肪中，導(dǎo)致維生素A中毒。除了惡心，嘔吐，頭痛，頭暈，視力模糊和肌肉協(xié)調(diào)性喪失等癥狀，還會讓你的皮膚變成胡蘿卜色。

　　胡蘿卜不宜生吃

　　和有些蔬菜不一樣，胡蘿卜燒熟了吃才更有營養(yǎng)。這是因?yàn)?mdash;胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中，而細(xì)胞壁是由纖維素構(gòu)成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細(xì)胞壁破碎，胡蘿卜素才能釋放出來，為人體所吸收利用。

　　胡蘿卜富含紅蘿卜素，及維生素B1、B2、鈣質(zhì)及膳食纖維等，是很好的養(yǎng)生保健食材，有不少減肥的女性選擇大量吃胡蘿卜來充饑，對此醫(yī)師表示，女性如果大量吃胡蘿卜會影響卵巢的黃體素合成，甚至導(dǎo)致不孕。

　　溫馨提示：南陽天倫不孕不育通過以上文章內(nèi)容告訴廣大女性胡蘿卜吃多了，可能會導(dǎo)致不孕喲就算是喜歡吃胡蘿卜也要適當(dāng)一點(diǎn)。閱讀過文章的朋友們，要告訴身邊喜歡吃胡蘿卜的朋友們，讓她們也知道。希望可以幫助到大家。