排卵期怎樣才能懷孕，醫(yī)師傳授經驗

　　排卵期怎樣才能懷孕?對于這個問題存在讓年輕媽媽束手無策，對于這個問題要怎么解決呢?一定要把握好契機，南陽不孕不育醫(yī)院醫(yī)師來為大家分享一下，多年的受孕經驗幫助大家。

　　排卵期怎樣才能懷孕

　　眾所周知，排卵期是較容易懷孕的時期，但是怎樣把握好排卵期，有計劃的進行懷孕呢?排卵期怎樣才能懷孕?不妨試試這么做吧!

　　1、學習相關的兩性生殖知識，學會監(jiān)測排卵，有效推算排卵期。

　　因為卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但較佳授精能力只能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結合時都能處于成熟程度較佳的狀態(tài)。

　　2、備孕期間性生活要適度，過頻過少都不利于孕育。

　　有的人為了生育，平時幾乎不AA，排卵期卻頻繁親密，這樣做不但不利于懷孕而且還不利于優(yōu)生。因為同房過頻，會使排出的精液中精子數量減少且發(fā)育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數不能過頻，較好隔天。但長期不AA，也會使精子成熟過度導致失去結合能力。因為精子產生后，便離開睪丸來到附睪處，暫時貯存在那里。一旦貯存時間過長，精子的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。這些都會直接影響受精過程的順利進行。

　　3、要保持愉快輕松的心情。

　　你們想要孩子的心情比較急切，或是來自周圍親戚、朋友的壓力，使你們經常處于焦慮和緊張中。有時，甚至連你們自己都意識不到自己已經處于這種緊張之中。精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。這個問題，在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。

　　4、同房時要采用有助受孕的姿勢。

　　如男上女下，女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭，精液射入體內后，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。

　　溫馨提示：對于“排卵期怎樣才能懷孕”這個問題的解釋大家還滿意?如果還有什么問題可以在線咨詢醫(yī)師，醫(yī)師會為大家做出詳細的解答。