痛經(jīng)時(shí)候喝熱水真的有用嗎？

　　您好!

　　病情分析：

　　痛經(jīng)的發(fā)生是由于氣血變化、致病因素的影響引起的胞宮、沖任氣血阻滯或失于濡養(yǎng)，從而導(dǎo)致氣血不足。雖有氣血不足，但“氣血不通”是導(dǎo)致痛經(jīng)的主要原因。目前認(rèn)為原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與前列腺素增多有關(guān)。前列腺素月經(jīng)期最多，使得子宮異常收縮及內(nèi)膜脫落導(dǎo)致缺血，進(jìn)而使骨盆神經(jīng)末梢對(duì)化學(xué)、物理刺激痛閾降低，出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　指導(dǎo)意見：

　　其實(shí)緩解痛經(jīng)需要做到的就是“氣血通暢”，經(jīng)期喝熱水，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，升高體內(nèi)的溫度，增加氣血運(yùn)行，能有效的緩解痛經(jīng)。想要經(jīng)期氣血更充足，可以在熱水中沖泡紅棗、枸杞、玫瑰花等，既能改善熱水的口感，又能使“氣血暢通”、補(bǔ)充“氣血”。