懷孕初期天天都覺(jué)得累正常嗎?

　　疲勞：有“我已經(jīng)整周工作了”的累。“跨大西洋飛行后的時(shí)差反應(yīng)”很累。然后是所有疲倦的母親：“懷孕的前三個(gè)月疲倦”。那只2厘米長(zhǎng)的微小胎兒會(huì)吸收您的能量，讓您感覺(jué)就像每天都在跑馬拉松。早孕婦女晚上睡10至12小時(shí)很普遍，第二天仍然覺(jué)得需要小睡。除了攝取維生素，喝大量水和在可能的情況下休息之外，您可以采取很多其他措施來(lái)緩解疲勞。不過(guò)請(qǐng)耐心等待，您的精力在妊娠中期會(huì)恢復(fù)。

　　陰道分泌物：子宮頸(子宮底部)位于陰道頂部，并產(chǎn)生大部分陰道分泌物(分泌物)。在懷孕期間，流向子宮和子宮頸的血液增加了3倍。您的子宮頸對(duì)懷孕的荷爾蒙變化非常敏感。這種組合可以使子宮頸在懷孕中產(chǎn)生更多的分泌物。在某些情況下，分泌物過(guò)多，女性需要戴墊。排出的水分增加會(huì)使孕婦在懷孕時(shí)易受酵母菌和細(xì)菌的感染，因此，如果排出正�；蛴懈腥聚E象，有時(shí)會(huì)造成混淆。正常排出妊娠不應(yīng)伴有疼痛，瘙癢，灼痛或異味。如果您擔(dān)心，可以請(qǐng)醫(yī)生檢查以確保一切都健康。

　　腿抽筋：好像您的腹部腫脹，尿痛和不斷排尿不能使您足夠的休息一樣，腿抽筋有時(shí)會(huì)導(dǎo)致在看似無(wú)休止的三個(gè)月中無(wú)法入睡的夜晚。為了緩解小腿痙攣，請(qǐng)保持水分，按摩雙腿并在睡覺(jué)前伸展。您可能還想嘗試在睡前吃香蕉或服用鎂補(bǔ)充劑來(lái)放松肌肉。