產(chǎn)后子宮脫垂自己能摸到怎么辦?南陽婦產(chǎn)醫(yī)院哪家好?

　　南陽婦產(chǎn)醫(yī)院提示，正常情況下，把手伸入陰道內(nèi)都能觸及到宮頸口。正常的宮頸外口就在坐骨棘水平稍上方。你可以去醫(yī)院檢查一下，如果醫(yī)生確認(rèn)你有子宮脫垂的情況，可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)來緩解。

　　產(chǎn)后發(fā)生子宮脫垂的現(xiàn)象也是較為常見的，一般通過物理性鍛煉或手術(shù)治療都可恢復(fù)，患者無需過于擔(dān)心。產(chǎn)后子宮脫垂多是由于月子期間過度勞累，沒有休息好導(dǎo)致的，也會(huì)受分娩時(shí)損傷的影響，患者需采取措施及時(shí)緩解，避免病情加重。癥狀較輕的話，可以通過臥床多休息，做收縮提肛運(yùn)動(dòng)來鍛煉盆地肌，從而促進(jìn)恢復(fù)，也可以通子宮托來進(jìn)行輔助治療。癥狀嚴(yán)重的話，則需要在醫(yī)生的建議下手術(shù)治療。

　　這是在生產(chǎn)過程中，子宮的韌帶遭到過度牽扯牽拉，然后出現(xiàn)子宮下移，出現(xiàn)脫垂的情況，建議患者在生產(chǎn)后多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，但可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要向下用力加腹壓，如便秘，咳嗽，體重物等，然后子宮脫垂的癥狀就會(huì)逐漸減輕。