2021-05-28 我很贊同()
南陽產(chǎn)科醫(yī)院提示,喝糖水后2小時血糖異常,診斷妊娠期糖尿病,請注意控制飲食,少食多餐,注意食物多樣性,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜等,適量主食。你說的?苦蕎茶偶爾可以喝一點的。注意監(jiān)測血糖控制情況。
正常參考值兩小時,應(yīng)該是8.5,這個只高了0.01問題不大的,不用太緊張的,平時注意多吃一些粗糧,少吃甜食,餐后注意活動活動就可以的,沒有必要喝一些茶的,注意定期復(fù)查血糖水平。
懷孕期間出現(xiàn)血糖高的情況應(yīng)該合理的控制飲食,盡量少食多餐,少吃一些淀粉類的食物,多吃一些富含纖維素的食物,多吃一些綠葉蔬菜,不要私自使用一些藥物,如果血糖升高的情況比較明顯,還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對應(yīng)的治療。在懷孕期間可以喝一些無糖的牛奶,如果想要吃零食的話,也可以選擇一些無糖的零食來吃,多吃一些新鮮的蔬菜和一些低糖的水果。 在飯后還可以進行一些適當(dāng)?shù)倪\動,促進食物的消耗,降低血糖。
懷孕時血糖高要先控制飲食,不要吃含糖量高的食物。孕婦血糖高吃黃瓜很不錯,含有豐富的鉀鹽、維生素C、胡蘿卜素等諸多營養(yǎng),可以放心食用。也可以吃一些蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆?jié){、豆腐等食物。另外還可以吃一些能起到降糖、有效控制血糖的食物,防止出現(xiàn)更嚴重的情況。