經期異常小腹刺痛該咋辦？南陽婦科醫(yī)院水平好的是哪家？

　　南陽婦科醫(yī)院分析如果月經的經期不正常就是屬于月經不調，正常的月經是21~35天，平均28天左右，月經提前一周或延遲一周，都屬于正常的周期。如果月經沒有規(guī)律，而且經期也不正常，就屬于月經不調，需要首先做超聲檢查，必要時化驗激素6項來調整。

　　月經周期不規(guī)律，出現(xiàn)月經紊亂，飲食方面建議多吃含雌激素比較多的食物，比如大豆類食品和蜂蜜等，平時注意養(yǎng)成有規(guī)律作息習慣，注意休息，避免勞累和熬夜。注意合理飲食吃清淡、易消化、含維生素比較多，以及含蛋白質豐富的食物，不要吃辛辣刺激和生冷、寒涼的食物，注意參加體育鍛煉增強體質，需要適當參加文體活動，保持心情舒暢。如果通過改變生活方式和飲食習慣，月經不能恢復正常，應去醫(yī)院做腹部彩超，以及性激素六項等相關檢查，排除器質性疾病，根據(jù)檢查結果，在醫(yī)生的指導下，服用激素類藥物或中藥調理月經。