雌激素水平低要怎么辦？南陽(yáng)天倫醫(yī)院做產(chǎn)檢怎樣？

　　南陽(yáng)天倫醫(yī)院提醒：雌激素水平低，可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)提高刺激素水平。海帶、芝麻等食物中含有硒和鋅，你食用這些食物對(duì)你有好處。牛奶或瘦肉能夠平衡雌激素水平，你可以適當(dāng)多吃。當(dāng)然，很多堅(jiān)果類的食品也有助于你改善現(xiàn)在的這種情況。

　　如果體內(nèi)的雌性激素水平低，容易造成女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，女性很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的采用藥物進(jìn)行治療，在平時(shí)也要多吃一些富含天然雌激素的食物，比如豆制品。

　　女性雌激素水平過(guò)低，除了會(huì)影響基礎(chǔ)代謝外，還會(huì)影響生育功能，所以要及時(shí)采取措施，提升雌激素水平。首先，可以多吃豆制品，比如黑豆、黃豆等。其次，南瓜具有豐富的維生素E，能夠作用于卵巢，有效控制雌激素分泌。同時(shí)，也可以選擇植物雌激素。