2020-06-20 我很贊同()
出了月子首次出門建議不要過遠,一是因為此時產婦的身體還沒有完全的恢復,一次性大量的運動可能會導致產婦身體疲累,不利于恢復。如果感覺到累了,要及時休息;二是孕婦恢復的情況不定,有可能產生一些很“尷尬”的情況,離家近一些,方便更換衣服,如果寶寶沒有隨同出門,也可以及時的回家給寶寶喂奶。
月子期間是產后調理恢復的一個關鍵期,平時不僅要注意飲食上多攝入一些營養(yǎng),偶爾也要做一些簡單的運動幫助恢復身體。除了月子,不代表身體已經(jīng)徹底恢復如初,所以,寶媽滿月出門的時候千萬不要做激烈的運動,否則很容易使傷口裂開,對寶媽的身體恢復也有影響。